Regione Toscana

Tappa 1 – Da Livorno a Eremo Sambuca

• Distanza 23 km
• Tempo 6 h 18 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 0 m
• Quota Max 414 m
• Salita 711 m
• Discesa 578 m

Tappa 7 Da Lucca all'Altopiano delle Pizzorne

• Distanza 21 km
• Tempo 5 h 41 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 17 m
• Quota Max 897 m
• Salita 1065 m
• Discesa 199 m

Tappa 2 - Da Parrana San Martino a Fauglia

• Distanza 23 km
• Tempo 5 h 50 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 8 m
• Quota Max 136 m
• Salita 517 m
• Discesa 565 m

Tappa 3 – Da Siberia a Caprona, passando per Navacchio

• Distanza 24 km
• Tempo 6 h 18 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 0 m
• Quota Max 87 m
• Salita 119 m
• Discesa 199 m

Tappa 5 Da Vicopisano a Buti

• Distanza 9 km
• Tempo 2 h 10 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 9 m
• Quota Max 254 m
• Salita 357 m
• Discesa 114 m

Tappa 6 Da Panicale Alto a Lucca

• Distanza 25 km
• Tempo 6 h 28 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 12 m
• Quota Max 813 m
• Salita 823 m
• Discesa 1058 m

Tappa 8 Dall'Altopiano delle Pizzorne a Bagni Caldi di Lucca

• Distanza 15 km
• Tempo 3 h 59 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 106 m
• Quota Max 986 m
• Salita 480 m
• Discesa 1155 m

Tappa 8 Variante Dall'Altopiano delle Pizzorne a Fornoli

• Distanza 11 km
• Tempo 2 h 45 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 234 m
• Quota Max 846 m
• Salita 358 m
• Discesa 964 m

Tappa 9 Cammino di Santa Giulia – Da Bagni Caldi a Montefegatesi e Rifugio Gigi Casentini tra natura e spiritualità

• Distanza 16 km
• Tempo 4 h 8 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 186 m
• Quota Max 1229 m
• Salita 1591 m
• Discesa 573 m

Tappa 4 – Da Caprona a Vicopisano

• Distanza 14 km
• Tempo 4 h 21 min
• Velocità 2.9 km/h
• Altitud. minima 7 m
• Quota Max 473 m
• Salita 863 m
• Discesa 852 m

Tappa 11 – Da San Pellegrino in Alpe a Frassinoro

• Distanza 17 km
• Tempo 4 h 15 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 1104 m
• Quota Max 1575 m
• Salita 570 m
• Discesa 980 m

Tappa 8 Variante 2 Da Fornoli a Pieve Monti di Villa

• Distanza 4 km
• Tempo 1 h 2 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 122 m
• Quota Max 503 m
• Salita 474 m
• Discesa 106 m

Tappa 4 Variante Arno da Caprona a Vicopisano

• Distanza 11 km
• Tempo 2 h 51 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 7 m
• Quota Max 27 m
• Salita 140 m
• Discesa 134 m

Tappa 9 Variante – Da Ponte a Gaio al Rifugio Santi

• Distanza 15 km
• Tempo 3 h 53 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 633 m
• Quota Max 1365 m
• Salita 1389 m
• Discesa 713 m

Tappa 10 Variante – Sui crinali dell’Appennino da Rifugio Santi a San Pellegrino

• Distanza 14 km
• Tempo 3 h 34 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 1306 m
• Quota Max 1634 m
• Salita 870 m
• Discesa 665 m

Tappa 10 – Da Lago Santo a San Pellegrino in Alpe lungo il Cammino di Santa Giulia

• Distanza 20 km
• Tempo 5 h 1 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 1225 m
• Quota Max 1845 m
• Salita 1375 m
• Discesa 1092 m

Tappa 2VA Bretella dalle Badie a Mortaiolo e innesto Tappa 3

• Distanza 11 km
• Tempo 2 h 43 min
• Velocità 4.0 km/h
• Altitud. minima 0 m
• Quota Max 0 m
• Salita 54 m
• Discesa 62 m